Статьи
Растягиваемся с максимальной эффективностью
23.12.2009 11:44    PDF Печать E-mail
Клуб "САКУРА"
altФизическая подготовка является фундаментом, на котором основывается боевая техника.
Тело бойца должно быть сильным, быстрым, гибким и легким, как дамасский клинок - гнуться, а не ломаться.
Никакого лишнего, искусственно накачанного мяса, непригодного ни в труде, ни в бою. Никакой вялой гуттаперчивости, которая не позволяет выполнять взрывных и резких движений ...
 
Пугающее безразличие
15.12.2009 00:16    PDF Печать E-mail
Клуб "САКУРА"
Всем "АКТИВИСТАМ" нашего форума
посвящается...
alt Безразличие – довольно любопытное явление. И почти всегда, во всех своих проявлениях окрашено негативом. Не то безразличие, которое больше нейтралитет, а то, которое – безучастие. Когда вмешательство или отзыв могли положительно повлиять на исход. Когда почти наверняка известно, что невмешательство повлечет за собой некую кризисную ситуацию...
 
Сильный пресс = сильное тело
27.11.2009 12:13    PDF Печать E-mail
Общие статьи
altНапряжение мышц живота усилит интенсивность сокращения любой мышцы нашего тела.
Мастера восточных единоборств на протяжении многих веков инстинктивно понимали этот феномен, а вы уже близки к тому, чтобы испытать этот эффект на себе. Но не бросайтесь в спешке на пол, чтобы незамедлительно применить его при выполнении отжиманий.
Возможно, вы даже не знаете, как правильно напрягать мышцы живота.
 
Максимум пользы
23.11.2009 01:23    PDF Печать E-mail
Про Киокушин
altОбщая физическая подготовка — такое же необходимое условие для занятий восточными единоборствами, как и для занятий любыми другими видами спорта. Задача формирования атлетически развитого тела встает на самом начальном этапе обучения.
Правда, традиционные представления об атлетизме восточных мастеров, так же как и внешние его признаки, заметно отличаются от привычных западных.
 
Путь силы духа, благородства и успеха
15.11.2009 00:10    PDF Печать E-mail
Про Киокушин
altКиокушин - это Путь и инструмент совершенствования человека, работая с которым, мы обретаем качества, необходимые для жизни, достижения успеха и качественного преобразования самого себя.
В основе этого Пути лежит Вера, Усердие и Терпение, а начинается всё, с большого желания и первого шага. Говоря о Пути, мы никогда не говорим об отрезке времени, мы говорим всегда о состоянии человека и качестве его жизни...
 
Гоча Самхарадзе 3-дан
25.05.2009 01:29    PDF Печать E-mail
Личности

Гоча Самхарадзе родился 1976 году в грузинском городе Чиатура.
С детских лет он тяготел к спорту, поэтому в 6-летнем возрасте начал тренироваться в футбольной школе. Хотя футбол и не стал основным в жизни Гочи, интенсивные тренировки заметно повлияли на его дальнейшую жизнь - именно тогда маленький Гоча понял, что хочет связать будущее со спортом. С распадом Союза в Грузии стало активно развиваться карате, до этого приходилось тренироваться тайно, поскольку карате в СССР было официально запрещено. Свой путь в каратэ Гоча Самхарадзе начал в 1989 году в клубе "Ушба", где его тренером стал замечательный мастер Киокушинкай Карате...

 
ТОП-10 смертельных видов спорта
22.03.2009 23:14    PDF Печать E-mail
Общие статьи

Какой он, самый экстремальный вид, который позволяет очутиться на волосок от гибели? Достоверно сказать сложно, главным образом из-за недостатка данных - ни организаторы, ни участники экстремальных спортивных состязаний не желают предавать гласности смертельные случаи…

Один журнал составил свой примерный рейтинг...

 


Страница 1 из 8